邂逅更優秀的自己~「精緻的豬豬女孩」養成計畫!讓你變美變精緻的50件小事

aiya 2020/04/27 檢舉 我要評論

New Break, New Me! 除了吃零食刷劇刷Fb,宅在家裡也能夠做的50件事,充實自己才是王道!

女孩子們都應該要加油努力鴨~~~變美、變精緻、變高級,不是純粹靠昂貴的化妝品、限量包包,而是需要從內到外不斷提升自己!好習慣既能提升氣質,還變得優秀,

這【50個小事】試試看,作為一名精緻的女生養成好習慣是很有必要噠,今天也是精緻的豬豬女孩!

01

每天堅持鍛煉30分鐘以上

趁這個機會瘋狂在家運動,可以上網來個14天腹肌/瘦大腿計畫,期待14天后變瘦變漂亮的你!

02

列出你想看的3部劇,追!

誰說追劇浪費時間沒有意義,小編覺得可以提高創意,提神放鬆自我,重點是幸福啊~

03

學做10樣煮食/甜點

把烹飪當作一種愛好,閒暇之餘可以放鬆身心體驗一下自己給自己帶來的美食體驗。

04

練習作畫

畫畫看起來很難其實很簡單,如果是beginner,就從線開始畫到彩色,誰都可以當藝術家。

05

給房間來個大掃除

定時打掃房間,清理衣物等,要時刻生活在一個舒適的環境中,對身心都有益。

06

看3本書,堅持看到最後一頁

每天定時看書,要相信書中自有黃金屋,定能帶給你更多的知識和閱歷。

07

早睡早起

每天定時睡覺,做到早睡早起,不僅身體好,能養成良好的習慣也是一種氣質的提升。別再熬夜,趁機睡個美人覺,改掉熬夜的習慣。

08

在家打扮美美,做彩妝表演

女孩一定要學會化妝,儘管你不喜歡,你一定要化妝,但是一定要會。

09

陪小孩看baby shark/講睡前故事

做父母的各位,捫心自問,你平時工作忙碌的時候,到底分了多少時間給你們的小孩?

10

學做瑜伽

女孩有時間定期練練瑜伽,瑜伽是通往氣質的一個臺階。

11

嘗試給房間畫個設計圖

據說舒適的生活環境可以大大地提升生活幸福感哦~平時忙忙忙沒有時間想想怎麼改進,趁這個break好好計畫下!

12

看遊記,計畫下一個旅程

不能旅行只是一陣子,病毒走後,我們再去旅行-所以可以抽空查查資料,跟自己說,一年後再去!

13

每天喝8杯水

告訴自己每天一定要喝八杯水,就算剛開始做不到,你至少要從一天一杯水開始。

14

戒掉飲料

應該有很多女生尤其是大學生每次都奶茶有糖飲料手上一杯,這個14天,來個戒奶茶計畫吧~

15

給臉來個大掃除

三天做一次面膜,護理皮膚,世界上最貴的蛋是臉蛋。

16

做好下一個trip的功課

如果來年有個旅行,那就趁現在好好計畫~

17

學習與研究投資

投資是一門學問,沒錢不投資沒關係,但必須瞭解。等以後有錢了投資個。

18

自學營養學,保證自己身體健康

堅持吃堅果和橄欖油,對美容和心腦血管都好。

19

每天刷手機不超過2小時

儘量用書籍代替手機,這樣會讓你記憶更深刻,不做低頭族。

20

陪父母認真說話聊天

平時不是忙上學就是忙做工,呆在家就好好聊個,如果一個居可以來個視訊啊!

21

跟寵物玩躲貓貓

家裡有小寵物,是時候陪他們玩玩啦!

22

找出之前出遊的影片,做2個短片

影片editor誰都可以當,自學把以前的出遊照片和video剪輯,在IG發個throwback不頹廢!

23

VBLOG *記錄頹廢/有意義的一天

寫blog或拍個vlog,這個疫情時期絕對是百年一見,以後得要和孫子說~

24

過看有時間表的一天 *前一天計畫好

給自己規劃好每一天的行程安排,盡可能精細到每一分鐘,這可能比較難,但是你要學會慢慢適應。

25

早餐必須吃!

早餐很重要,不吃腦變笨,早睡早起吃早餐~

26

研究3件你不擅長的事,然後把它變成專業

比如剪輯,學學photoshop,或者在家健身,你也可以開始另外一個專業。

27

每天早起給自己一個微笑

愛笑的女孩運氣一定不會差,每個新的一天都是美好的一天。

28

整理衣櫥

如果你衣櫥要爆了的話,是時候把衣服整理,把不要不穿了的衣服回收,或者賣到二手網站。

29

聽歌

每天堅持聽聽舒緩的音樂,不僅可以愉悅心情,還可以提升氣質。

30

每天一粒維他命C

每天一粒維他命C,跟醫生說拜拜。提高自身免疫力很重要。

31

看豆瓣高分電影

高分電影可以讓人思考其中意義,從而領悟人生,最好看完寫影評。

32

練習一種語言

如果不想學習新的語言,那就把你會的語言精進,每天讀10-30分鐘的讀物,14天都會有意想不到的效果。

33

線上課堂學習

網上教學YouTube也找得到,可以上網找找自己興趣的題材,必入插畫、縫線,讓自己自學一份手藝。

34

整理自己的資金帳戶

看一下有多少可以用於投資,尤其現在股市處於最低點,可能是個好機會?

35

專業技能不能放

每天至少做或思考專業內容半個小時,認真梳理一下復工的安排。

36

打電話給不能見面的朋友/家人/親戚

感情需要聯繫,現在有手機的發明,call過去罷了!

37

好好泡一次澡

泡個澡,讓整身毛孔打開,舒緩身體,讓自己皮膚美噠噠~

38

計畫去做一件你認為自己不可能完成的事

熬過來這次病毒,你算是經歷了一次生死,有沒有想過做個你沒有想過會做的事?

39

設置階段性儲蓄目標

比如一個月存多少,一年存多少,未來計畫etc。。。

40

學習一個樂器

學吹長笛、或者學彈吉他,會音樂的你更有魅力~

41
想想未來自己和生活

認真為自己做一份規劃,半年、一年、三年、五年的目標。

42

聽新聞

觀察時事也很重要,每天都看看新聞,順便update自己病毒要死了沒。

43

換換窗簾和床單

舊的東西拿去洗洗,洗淨灰塵,睡眠品質也會變好。

44

早晚刷牙

每天早晚都要認真刷牙,養成飯後漱口的好習慣,保持口氣清新健康。

45

過著慢活的一天

學會放慢速度,耐心對待人或事物。

46

唇膏眼霜堅持用

養成睡前塗唇膏和眼霜的習慣,養成漂亮眼睛和果凍唇,不要想起才塗。

47

護膚抗老

20歲就要開始做的事,從護膚開始,讓膚色均勻有光澤感,素顏的臉也要有氣色。

48

看Discovery,瞭解地球與生態

Discovery頻道,讓你看看動物長知識,瞭解地球環境現況。

49

觀察自己

不斷要求自己學習新的知識接受新的事物,這樣的你會走在別人前面。時刻提醒自己,要有一顆會包容會感恩的心,這是展現一個人基本的涵養

50

列出你想做的前30件事

上面其中的30件事,做了也是很棒der~

聽說一個好習慣的養成,只需要21天,14天已經是一個習慣養成2/3,能邂逅更優秀的自己~不過溫馨提示,記得不要上網瘋狂購物哦!給你們拜一個拜~~~

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