很多男孩在剛開始追求一個女生的時候，熱情滿滿，無微不至，但是當他將女孩追到手後，他就會減少在愛情中的關注，忙著去做別的事，但這並不意味著他不喜歡你了，而是在他心裡，他覺得不需要再為這件事花費太多的精力了。他開始回到自己的生活中，探索這個世界。

我們從動物學的視角來看一下這個問題。雄性在追求雌性的時候，是要通過展示自己的美麗、英俊和力量來吸引雌性，就如只有雄孔雀在追求配偶或是跟對手挑釁時，才會開屏，展示自己的英姿。大猩猩也是要在團隊中通過對決，才能獲得和雌[性.交]配的權力。

所以，在現實中，很多情侶剛開始很甜，但是隨著時間的推移，男生對女生的感情變淡了，是很正常的一件事。這個時候，女生已經慢慢適應了男生圍在身邊的感覺，若是男生不再那麼關注女生，女生就會沒有安全感，有些女孩會變得作，想要贏回男生的注意力和時間，有些女生則會想要抓住男生，拼命對他好。

這兩種方式都是不對的，只會將你們的關係引入錯誤的道路，很可能就無法挽回了。 當一個女人試圖抓住一個男人的時候，對男人有了強烈的需求感，就會大大降低她在男人眼中的魅力和價值。

那麼我們如何去保持一段關係的溫度呢？

1.放下不切實際的期待，更加珍惜現在

談戀愛的時候，不要過度糾結明天。我們希望能和一個人相守一生，但是現實是越來越難。放下那些不切實際的期待，放下那些強求，就享受現在，享受兩個人在一起的陪伴和快樂。若有一天，他離開了你的生活，曾經相互支持、肯定、關心的日子，也是我們人生中閃閃發光的回憶。

當你放下過高的期待，也就不會產生強烈的需求感，時刻受到情緒的波動。

2.學會保持距離，給彼此空間

「距離產生美」這句話真的太對了。

有時候相處久了的情侶厭煩了，是因為你付出得太多。陷入愛情中的女人，總是會想著要關心對方，把自己最好的東西都給對方，這樣才有可能得到對方的愛，但你給對方的東西太多了，不僅超過了他的需求，也會讓他變得不懂珍惜。

煩，是因為過多而產生的厭煩。

3.不要太作，別讓人猜你的心思

很多女孩生氣了，不告訴對方因為什麼生氣，讓別人猜你的需求，通過作、發脾氣，來求安慰，讓別人哄你，以此來從這段關係中獲得安全感，這真的不太好。熱戀的時候，小作怡情，他會覺得你在乎他，你很可愛。

但當你一次次通過這種方式，去要求他的時候，會讓他不情不願，甚至反感。他會覺得你的愛和關心讓他疲憊，讓他失去了自由。有了矛盾和衝突，不要一言不發生悶氣，勇敢地和對方表達你的需求，自己也要做出一些改變和讓步。

4.不放棄為自己增值

深陷在戀愛中的女孩子，忘記了實現自己的價值才是人生的要事，而整天圍繞著男孩轉，關心著他的一舉一動，不知疲倦地去「搜集」和他有關的活動。

想著他在做什麼？他為什麼又不理我了？他是不是不愛我了？

不要把你寶貴的注意力浪費在這種地方， 若把花在他身上的時間用來提升自己，如今的你早就不是這個樣子了。

有魅力的女人，她們懂得反思自己，積極提升自己，她們願意學習心的知識，想要看到更寬廣的世界。

請記住，男生的喜歡都是減分制的，女生的愛都是加分制的。女孩隨著時間流逝，你習慣了他的生活，分數越加越高，你離不開他了，但同時他已經失去了耐心，你們在愛情中的地位不再平等，所以你會感到痛苦。我想大多數女生在感情裡情願當一個傻子，因為愛你，寧願撞了南牆也不會回頭。

希望我們都能更愛自己一點，珍惜自己，能夠自我認可，而不是追求男人的認可。